プロフィール

筋トレを始めるまでの色々

結婚7年目にして離婚しシングルマザーとなりました。当時、離婚によって精神的に辛い毎日を送っていました。

孤独、怒り、不安、失望、虚無感、疲労、人に対する不信感、ふとした時に涙が止まらず、身体も動かない、楽になりたいと思いながら働きに出ていました。そんな中、ふと鏡をみた時に衝撃を受けました。

『誰だ？この不細工…。』

こんなに人相も姿勢も変わるのかと本当に驚きました…。そのころは子供達も私を遠巻きに見ていました。これではいけないと自分が楽になるよう生活環境を整えていきました。少し余裕が出来た頃です。

【心も身体も強く、美しくなりたい】

そう思ったのが筋トレを始めたきっかけでした。身体が強くなれば心も強くなるはずだと思いました。

筋トレをしようと思ったのは推しの影響もあるのですが、それはまた別の記事で。

筋トレを始めて改善された事

筋トレを始める前は休みの日に家事炊事以外の事するなんて無理、どうせ余裕のある人がやるものでしょ。

と思っていた時と比べたら雲泥の差と言えるでしょう。実際、筋トレをするとホルモンの関係でこのような効果を発揮するのが分かっています。

今では筋トレをしつつ仕事や子育てに加えブログまで始め、将来は独立して働けるようになりたいとも思えるようになりました。その為には筋トレの知識も有用なので目下学習と筋トレに励んでいます。

私のプロフィールはこれからも更新し続けるでしょう。私のボディ記録も一つのプロフィールになるかと思います。

このブログを通して筋トレの良さや楽しさ、知識をもとに、自分の好きな自分を作り上げる為の友になれる事を切に願います。

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